Programa Especializado

Programa DASH

Salud cardiovascular optimizada

Desarrollado específicamente para reducir la presión arterial, este programa se basa en alimentos ricos en potasio, magnesio y fibra, con bajo contenido de sodio.

30-90 días

¿Qué lograrás?

Reduce la presión arterial naturalmente
Mejora la salud del corazón
Rico en nutrientes esenciales
Promueve un peso saludable
Reduce el riesgo de diabetes tipo 2

Un día típico en el programa

Desayuno:

Avena con frutas y nueces

Almuerzo:

Ensalada de quinoa con vegetales frescos

Cena:

Pollo al horno con batata y espinacas

Snacks:

Frutas frescas • Yogur bajo en grasa

Recetas que incluye este programa

Estas son solo algunas de las recetas que encontrarás en tu programa personalizado

Elige tu plan

Plan 30 días

Básico

Acceso completo al programa por 30 días

$9.90

Plan 90 días

Completo

Programa completo + acceso a todas las recetas

$18.90

Pago único • Sin suscripciones • Garantía de 30 días