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Guacamole fit

Guacamole fit

Un guacamole fresco y vibrante con cebolla roja crujiente y el toque herbal del cilantro, ideal para acompañar con tostadas para snacks saludables.

10 min
4 porciones
93% saludable

Información nutricional

160
Calorías
2g
Proteína
8g
Carbos
14g
Grasas

Beneficios para la salud

Rico en grasas monoinsaturadas saludables del aguacate.Aporta fibra del aguacate y las verduras.Buena fuente de vitaminas y minerales.Snack saciante y dip saludable.

Preferencias dietéticas

🌱vegetariano
🌿vegano
🌾sin gluten
sin lácteos
bajo en carbohidratos
sin pescado
sin carne
🥜sin frutos secos
bajo en azúcar
energía y balance
buena fuente de antioxidantes
balance hormonal
bajo en sodio
buena para el corazón
🥑keto

Ingredientes

Instrucciones

1

Corta el aguacate por la mitad, retira el hueso y saca la pulpa a un bol.

2

Machaca el aguacate con un tenedor hasta obtener la consistencia deseada (con trozos o suave).

3

Añade la cebolla picada, el tomate picado, el cilantro y el jalapeño (si usas).

4

Incorpora el zumo de lima, sal y pimienta. Mezcla bien.

5

Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

6

Sirve con palitos de vegetales, tortillas integrales horneadas o como acompañamiento de una tostada o bowl.