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Avena trasnochada con frambuesas y moras
Avena trasnochada con frambuesas y moras - una receta saludable y deliciosa.
5 min
1 porciones
91% saludable
Información nutricional
280
Calorías
8g
Proteína
35g
Carbos
9g
Grasas
Beneficios para la salud
Rico en fibra y antioxidantesFavorece la digestiónIdeal para preparar con anticipación
Preferencias dietéticas
🌱vegetariano
Ingredientes
Instrucciones
1
Mezcla la avena, leche, chía y la mitad de las frambuesas en un recipiente.
2
Tapa y refrigera toda la noche.
3
Al día siguiente, sirve con yogur, el resto de las frambuesas y moras por encima.
4
Agrega miel si deseas más dulzor.