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Barra de yogur congelado
Refrescante, antioxidante y naturalmente dulce. Esta barra congelada es perfecta como snack saludable o para esos antojos de algo fresco y cremoso.
3 min
6 porciones
75% saludable
Información nutricional
110
Calorías
5g
Proteína
13g
Carbos
3g
Grasas
Beneficios para la salud
Alto en antioxidantes naturales.Aporta grasas saludables y energía balanceada.Ayuda al balance hormonal y digestión.
Preferencias dietéticas
🌱vegetariano
🌿vegano
🌾sin gluten
bajo en carbohidratos
sin pescado
sin carne
🥜sin frutos secos
bajo en azúcar
energía y balance
buena fuente de antioxidantes
balance hormonal
bajo en sodio
buena para el corazón
Ingredientes
Instrucciones
1
En un bol, mezcla el yogur con la vainilla y el endulzante si lo usas.
2
En un molde rectangular forrado con papel vegetal, esparce el yogur de forma uniforme.
3
Distribuye por encima las frambuesas, moras, semillas de granada y muesli de forma uniforme.
4
Lleva al congelador durante al menos 3 horas o hasta que esté firme.
5
Saca del congelador, deja reposar 2-3 minutos, corta en barras o cuadritos y disfruta al instante.