Ensalada de pollo, durazno a la parrilla y frambuesas
Ensalada fresca con pollo magro, frutas dulces y nueces, perfecta para una comida balanceada.
25 min
2 porciones
90% saludable
Alta en proteínas magras que promueven saciedad.90% saludable
Información nutricional
300
Calorías
27g
Proteína
16g
Carbos
14g
Grasas
Beneficios para la salud
Alta en proteínas magras que promueven saciedad.Frutas y vegetales que aportan antioxidantes y fibra.Grasas saludables para energía sostenida.
Preferencias dietéticas
🌾sin gluten
bajo en carbohidratos
alto en proteína
sin pescado
sin carne
bajo en azúcar
energía y balance
buena fuente de antioxidantes
balance hormonal
bajo en sodio
buena para el corazón
Ingredientes
Instrucciones
1
Cocina 2 pechugas de pollo (120 g cada una) en parrilla con sal y pimienta.
2
Asa 2 duraznos (200 g) hasta dorar.
3
Coloca 80 g de hojas verdes, 60 g de frambuesas, 40 g de queso feta y 20 g de nueces en un bowl.
4
Añade el pollo y duraznos y adereza con 15 ml de aceite de oliva y 10 ml de vinagre.
Empieza tu plan personalizado hoy
Cientos de recetas y un menú semanal hecho para ti