¿Listo para tu plan personalizado?
Responde nuestro quiz y obtén recetas adaptadas a tus objetivos y preferencias
Palitos de Apio con Mantequilla de Cacahuete
Snack saciante y perfecto para media mañana o tarde: palitos frescos de apio untados con mantequilla de cacahuete natural, ideal para controlar el apetito y aportar energía.
3 min
1 porciones
85% saludable
Información nutricional
210
Calorías
6g
Proteína
7g
Carbos
17g
Grasas
Beneficios para la salud
Grasa saludable y proteína vegetal para energía sostenida.Alto en fibra y agua → ayuda a la digestión y saciedad.Ideal como snack sin azúcar ni harinas refinadas.
Preferencias dietéticas
🌱vegetariano
🌿vegano
🌾sin gluten
sin lácteos
bajo en carbohidratos
alto en proteína
sin pescado
sin carne
bajo en azúcar
energía y balance
buena fuente de antioxidantes
balance hormonal
buena para el corazón
🥑keto
Ingredientes
Instrucciones
1
Lava bien las ramas de apio y córtalas en 6–8 palitos de tamaño similar.
2
Con una cucharita o espátula pequeña, unta la mantequilla de cacahuete en la parte hueca de cada palito.
3
Coloca en un plato y disfruta al momento.