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Pan de Banana Saludable (Sin Harina Refinada ni Azúcar Añadido)
Un pan de banana húmedo, naturalmente dulce, hecho sin harinas refinadas ni azúcar añadido. Perfecto para un desayuno o snack equilibrado.
40 min
10 porciones
85% saludable
Información nutricional
170
Calorías
4g
Proteína
18g
Carbos
9g
Grasas
Beneficios para la salud
Sin azúcares refinados, endulzado naturalmente con la banana.Rico en fibra y nutrientes esenciales.Fuente natural de energía gracias a los carbohidratos complejoss.
Preferencias dietéticas
🌱vegetariano
🌾sin gluten
sin pescado
sin carne
bajo en azúcar
energía y balance
buena fuente de antioxidantes
balance hormonal
bajo en sodio
buena para el corazón
Ingredientes
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 180 °C (350 °F). Engrasa ligeramente un molde para pan o cúbrelo con papel para hornear.
2
Machaca las bananas en un bowl grande hasta obtener un puré. Añade los huevos, el aceite y la esencia de vainilla. Mezcla bien.
3
Agrega la harina de avena o almendra, el polvo de hornear, el bicarbonato, la canela y la pizca de sal. Mezcla hasta que se integre todo. No sobrebatir.
4
Vierte la mezcla en el molde. Hornea durante 40–45 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
5
Deja enfriar antes de cortar en rebanadas.