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Snack de Manzana con Yogur y Canela
Un snack simple, delicioso y lleno de nutrientes. Manzana fresca con yogur cremoso y un toque de canela que satisface antojos sin salirte del plan.
5 min
1 porciones
89% saludable
Información nutricional
140
Calorías
5g
Proteína
24g
Carbos
3g
Grasas
Beneficios para la salud
Rico en fibra soluble, ideal para la digestión y controlar el apetito.Aporta probióticos naturales si usas yogur fermentado.Canela y manzana ayudan a estabilizar el azúcar en sangre.
Preferencias dietéticas
🌱vegetariano
🌾sin gluten
sin pescado
sin carne
🥜sin frutos secos
bajo en azúcar
energía y balance
buena fuente de antioxidantes
balance hormonal
bajo en sodio
buena para el corazón
Ingredientes
Instrucciones
1
Lava y corta la manzana en rodajas o gajos finos.
2
Acomódala en un plato o bowl. Coloca cucharadas de yogur por encima o a un lado como dip.
3
Espolvorea con canela y, si deseas, un toque de vainilla o endulzante natural.
4
¡Listo para disfrutar!