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Tarta de Manzana Saludable
Una tarta húmeda y deliciosa hecha con harina de avena, yogur y manzanas troceadas. Tiene el dulzor natural de la fruta y un toque de canela.
40 min
8 porciones
78% saludable
Información nutricional
200
Calorías
5g
Proteína
26g
Carbos
9g
Grasas
Beneficios para la salud
Rica en fibra soluble por la avena y la manzana.Dulce natural sin azúcar refinada.Energía sostenida ideal para desayunos o snacks.
Preferencias dietéticas
🌱vegetariano
sin lácteos
sin pescado
🥜sin frutos secos
bajo en azúcar
energía y balance
buena fuente de antioxidantes
balance hormonal
bajo en sodio
Ingredientes
Instrucciones
1
Precalienta el horno a 180 °C (350 °F) y engrasa un molde redondo o usa papel vegetal.
2
Pela y corta 1½ manzanas en cubos pequeños y reserva. Corta la ½ restante en láminas finas para decorar.
3
En un bowl, bate los huevos con el yogur, el aceite, la miel y la vainilla hasta que estén bien integrados.
4
Agrega la harina de avena, canela, polvo de hornear y sal. Mezcla hasta obtener una masa suave.
5
Incorpora los trozos de manzana a la mezcla y vierte en el molde.
6
Decora con las láminas de manzana encima en forma circular.
7
Hornea por 35–40 minutos o hasta que al insertar un palillo, salga limpio.
8
Deja enfriar antes de desmoldar y servir. Puedes espolvorear con canela extra o acompañar con yogur.