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6-10 min (36)

11-20 min (51)

21-30 min (34)

Contenido de Proteína

Alto (20g+) (59)

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Rango de Calorías

Bajo (<300 cal) (74)

Medio (300-500 cal) (60)

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Aporta omega-3, ideal para el corazón y el sistema nervioso.

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Puntuación de Salud

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Contenido de Proteína

Rango de Calorías

Salmón con Ensalada de Mango y Papas

Salmón con Vegetales al Horno y Papa

Shakshuka de Huevos

Smoothie Proteico de Arándanos

Smoothie Proteico de Cacao y Banana

Smoothie Verde Energético (Aguacate, Banana, Espinaca y Arándanos)

Smoothie de Frutos Rojos Antioxidante

Snack de Manzana con Yogur y Canela

Sopa Minestrone con Judías Blancas

Sopa de Lentejas Rojas, Zanahoria y Jengibre

Sopa de Tomate Casera con Albahaca

Sopa de coliflor